Estudo avalia o Impacto Real dos Animais na Nossa Saúde Mental

Estudo revela que cerca de 40% dos lares em Portugal têm um cão e 38% acolhem um gato!

Os animais de estimação já não são “apenas” companheiros, eles são, oficialmente, membros da família. Os dados mais recentes do estudo “A better world for pets: os animais de estimação em Portugal” (promovido pela Mars Petcare) vieram confirmar aquilo que na Petfeelings já sentimos todos os dias: o amor pelos nossos patudos está a transformar a sociedade portuguesa.

Hoje, cerca de 40% dos lares em Portugal têm um cão e 38% acolhem um gato. Mais do que partilhar o mesmo teto, partilhamos a vida, as rotinas e, acima de tudo, as nossas emoções.


Mais do que Companhia: Um Suporte para a Saúde Mental

A relação entre os tutores e os seus animais vai muito além do afeto físico. Eles são verdadeiros pilares de apoio emocional. Quando o stress do dia a dia aperta, é neles que muitos portugueses encontram o primeiro refúgio.

  • Alívio do Stress: Mais de metade dos portugueses assume que a convivência diária com os animais ajuda a mitigar o stress.

  • Porto de Abrigo: Surpreendentemente, 58% dos tutores prefere procurar conforto junto do seu animal de estimação em momentos de maior pressão, antes mesmo de recorrer a familiares ou amigos.

  • Calma Imediata: Para 84% dos inquiridos, a simples presença do animal em casa é suficiente para trazer uma sensação de calma e relaxamento.

“Os animais têm a capacidade única de nos ler sem julgamentos. Num mundo cada vez mais acelerado, o olhar de um cão ou o ronronar de um gato são o antídoto perfeito para a ansiedade.”


O Desafio do Equilíbrio e o Desejo do Pet-Friendly

Esta ligação é tão forte que está a moldar a forma como os portugueses encaram o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Sentir culpa por deixar o animal sozinho em casa é uma realidade para muitos. Por isso, mais de metade dos tutores confessa que levaria o seu animal de estimação para o trabalho se tivesse essa oportunidade, como forma de melhorar o bem-estar diário de ambos.


Uma Vida Mais Ativa e Saudável

Ter um animal de companhia é também um passaporte para um estilo de vida menos sedentário. Eles desafiam-nos a respirar fundo e a desacelerar:

  • 71% dos tutores sente-se incentivado a passar mais tempo ao ar livre graças ao seu animal.

  • 78% afirma que os patudos ajudam a fazer pausas estratégicas durante o dia, promovendo momentos de descanso essenciais para a produtividade e clareza mental.

Na Petfeelings, Celebramos esta Ligação – Estes dados apenas reforçam a nossa missão. Compreender os animais é compreender a nossa própria dynamic familiar. Cuidar do bem-estar deles é, diretamente, cuidar da nossa saúde mental e da harmonia do nosso lar.

E no seu caso? O seu companheiro de quatro patas também é o seu maior aliado contra o stress? Conte-nos a sua história nos comentários! Ou envie a sua história para geral@petfeelings e nós publicamos.

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