Estudo avalia o Impacto Real dos Animais na Nossa Saúde Mental

Os animais de estimação já não são “apenas” companheiros, eles são, oficialmente, membros da família. Os dados mais recentes do estudo “A better world for pets: os animais de estimação em Portugal” (promovido pela Mars Petcare) vieram confirmar aquilo que na Petfeelings já sentimos todos os dias: o amor pelos nossos patudos está a transformar a sociedade portuguesa.

Hoje, cerca de 40% dos lares em Portugal têm um cão e 38% acolhem um gato. Mais do que partilhar o mesmo teto, partilhamos a vida, as rotinas e, acima de tudo, as nossas emoções.

Mais do que Companhia: Um Suporte para a Saúde Mental

A relação entre os tutores e os seus animais vai muito além do afeto físico. Eles são verdadeiros pilares de apoio emocional. Quando o stress do dia a dia aperta, é neles que muitos portugueses encontram o primeiro refúgio.

• Alívio do Stress: Mais de metade dos portugueses assume que a convivência diária com os animais ajuda a mitigar o stress.

• Porto de Abrigo: Surpreendentemente, 58% dos tutores prefere procurar conforto junto do seu animal de estimação em momentos de maior pressão, antes mesmo de recorrer a familiares ou amigos.

• Calma Imediata: Para 84% dos inquiridos, a simples presença do animal em casa é suficiente para trazer uma sensação de calma e relaxamento.

“Os animais têm a capacidade única de nos ler sem julgamentos. Num mundo cada vez mais acelerado, o olhar de um cão ou o ronronar de um gato são o antídoto perfeito para a ansiedade.”

O Desafio do Equilíbrio e o Desejo do Pet-Friendly

Esta ligação é tão forte que está a moldar a forma como os portugueses encaram o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Sentir culpa por deixar o animal sozinho em casa é uma realidade para muitos. Por isso, mais de metade dos tutores confessa que levaria o seu animal de estimação para o trabalho se tivesse essa oportunidade, como forma de melhorar o bem-estar diário de ambos.

Uma Vida Mais Ativa e Saudável

Ter um animal de companhia é também um passaporte para um estilo de vida menos sedentário. Eles desafiam-nos a respirar fundo e a desacelerar:

• 71% dos tutores sente-se incentivado a passar mais tempo ao ar livre graças ao seu animal.

• 78% afirma que os patudos ajudam a fazer pausas estratégicas durante o dia, promovendo momentos de descanso essenciais para a produtividade e clareza mental.

Na Petfeelings, Celebramos esta Ligação – Estes dados apenas reforçam a nossa missão. Compreender os animais é compreender a nossa própria dynamic familiar. Cuidar do bem-estar deles é, diretamente, cuidar da nossa saúde mental e da harmonia do nosso lar.

E no seu caso? O seu companheiro de quatro patas também é o seu maior aliado contra o stress? Conte-nos a sua história nos comentários! Ou envie a sua história para geral@petfeelings e nós publicamos.